اختيار حساب السعرات الحرارية اليومية المناسبة

للحصول على نتائج في النقص ، من أساسي تحديد عدد السعرات الحرارية website التي ينبغي تناولها يوميًا. يكون ذلك على مجموعة من العوامل مثل الفئة العمرية ، الإناث ، ممارسة الرياضة ، و أهدافالوزن. يُمكن إ